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“呼……”
缓缓吐出一口气，元荃轻轻活动了一下双臂，发现他自己的体力恢复了一些，而且伤势也恢复了小半，起码不耽误正常的活动了。
由此，元荃慢慢的从地面上站了起来，略微的气喘了几次，伸手擦去了额头的冷汗，然后才借着已经暗淡下来的阳光，远离了寒潭一些距离，之前因为浸泡在寒潭里面，元荃体内的那三道异种灼热真气被压制了下来，如同睡着的老虎一样暂时没有了威胁，因此对于元荃来说，太过于靠近寒潭，倒是有因为寒潭的寒气和湿气生病的危险，如果在这个地方生病的话，那就真的是死定了。
远离了寒潭，元荃走走停停，终于是大致的把这片断崖地下的地形探查清楚了，这是一个四面临山的峡谷，想要出去便只能够从山壁上攀爬出去，当然如果寒潭地下有什么暗道之类的另外一说，只是这种可能性基本上是不存在的。
这片峡谷的面积不算小，但也不算很大，起码在夕阳西下的时候，元荃倒是把这片峡谷走了个遍，也大体上探查清楚了这里的状况。
幸运亦或者不幸的是，这片峡谷里面没有大型动物存在，只有一些老鼠和兔子之类的小型动物，而且数量很少，至于这些老鼠和兔子的天敌，则是在峡谷上方不断盘旋的鹰隼，这些鹰隼野性十足，之前还尝试着攻击元荃，只是在元荃的精神力操控之下没有得手，倒是记住了元荃不好惹，再也没有对元荃出手了。
同时在寒潭之外，尚有山泉从山壁上流淌而下，汇入寒潭之中，倒是可以作为元荃使用的水源，至于食物之类的，除了那些兔子以外，便只有一些野果一类的东西，总的来说元荃很幸运，不至于渴死，也不至于饿死，并且这里也没有什么大型的野生动物，无毒的蛇有几条，至于毒蛇则是并不存在的东西。
简单的找到了一些枯树叶和树枝，元荃在峡谷的一处山壁的凹陷之中点燃了篝火，在寒冷的夜晚给自己带来了一些温暖，并且耗费了一点抽奖点数，兑换了一件很大又很厚的裘皮斗篷，盖在了自己身上，在简单的吃了一些野果之后，便立刻进入了梦乡。
第二天一大早，元荃是被天上的鹰隼鸣叫叫醒的，此时他看着天上的鹰隼，突然想到了一直跟着自己的黑羽箭鹰，他完全可以靠着黑羽箭鹰向外面传递消息。
想到这里，元荃双眼一亮，立刻从怀里摸出了召唤黑羽箭鹰的木哨子，但是当元荃把木哨子拿出来的时候，却发现木哨子竟然裂成了三块大块，无数小块，显然是在和道痴卫离的争斗，已经从断崖之上跌落下来的时候摔碎的，根本无法使用了。
无奈的叹了口气，元荃披着裘皮斗篷静坐在地面上，安静的思考着自己接下来应该做的事情，简单的来说，想办法恢复武功是必须的，而这方面元荃恰好可以利用到那门《经脉逆生篇》来治疗静脉方面的损伤，至于丹田方面的问题，则是可以借以《易筋经》来修补，倒是一举两得，佛道两门内功心法一起发挥作用。
只是在这之前，元荃必须把自己的身体养好，起码要把自己的身体素质和气血恢复到原本的模样才可以，否则拖着伤重的身体贸然的开始修补丹田和经脉，那么势必会造成一些基础方面的问题，得不偿失。
如果元荃真的是贸然一身，那么想要恢复的话，需要的则是旷日持久的休养，没有了一年半载的恐怕恢复不了，但是如今的元荃不仅仅身负系统，更是有着一百一十四点抽奖点数，足以兑换出来很多补身体的丹药，可以把恢复的时间缩短到一个月之内！
当然了，在这之前，元荃必须先喝上热水，吃上热的食物，毕竟丹药虽好，食物却是根本，如果食物一直吃些野果之类的东西，那么不仅仅会拖累恢复的进度，更是会因此造成体内五脏的五行倾斜，不利于身体恢复。
想到这里，元荃起身来到了那山泉之前，在地面上流淌的山泉底下取了一些软泥，配合岸边的一些泥土，捏出了三只陶土盘子，两只陶土罐子，然后放在火上烘烤。
经过了多次的失败，多次的尝试，元荃终于烧制出来了完好的两只陶土盘子，一只完好的陶土罐子，一只陶土大碗，终于喝上了热水。
紧接着元荃借以精神力的便利，尝试了一段时间之后，终于抓捕到了一只野兔，并且偶然发现并抓捕了寒潭里面的一种修长的白鱼，成功的吃上了烤野兔和白鱼羮，算是真正的吃上了一顿饱饭。
吃饱喝足之后，元荃一次性花费了二十七点抽奖点数，兑换了一枚人魄大丹，三枚补充气血的血精丹，还有一大顿补充气血和精气的药物，熬煮成汤，每天吞服下去。
就这样，元荃一连过了整整一个月的时间，伤势完全恢复，身体强度更胜之前，体内气血如汞液一般在血管和五脏六腑之间流转，却是被元荃之前还要旺盛一倍之多。
“呼……如此多的药物补充，倒是给了我远超之前的强大根基，想来能够有如我这般根基的人应当不多了，接下来就是丹田和经脉的恢复，只是还不急，等到明日调整好了状态，在开始修行，一切稳妥为先，至于现在……便去找找那寒潭白鱼好了，鱼羮这东西倒是吃不腻来着。”
想到这里，元荃看着天上洒下的阳光，确定了此时大概是正午时分，便起身向着寒潭走去，然而就在这个时候，元荃身体微微一顿，脸色突然变得有些不正常的潮红起来，已经消停了一个月的那三道异种灼热真气，竟然再度发作了！
并且发作的势头之猛烈，使得元荃五脏六腑如同被火焰焚烧一般，痛苦不堪，饶是元荃都不由得闷哼一声，捂着胸口，跪倒在了地面之上。